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吃上瘾的全麦软欧面包,低糖少油热量低,自己做真材实料比买的健康

自媒体

都说甜品是治好良药,吃了表情都邑变好,今天茶茶给小心爱带来的是全麦软欧面包,多吃也不忧虑会长胖,低糖少油热量低。






配料:
高筋面粉360克、全麦面粉40克、白砂糖32克、盐4克、黄油20克、酵母4克、水292克

烹饪脚步:
1.除黄油外一切资料搀杂拌和均匀,揉至能撑出厚膜情况,参与黄油揉至扩展阶段


2.室温发酵至两倍大


3.朋分红三份,滚圆懈怠20分钟


4.整生长条状放入烤盘,发酵至两倍大,筛粉割口


5.烤箱预热200度,烤22分钟支配,冷却后密封留存



















菜谱小贴士: 

配方量对照大,可以折半制作


1.2张手抓饼做出香蕉派,头头是道酥掉渣,厨房小白秒变大厨


2.这生果再不吃就得等来岁了,倒点白糖炒一炒,酸甜开胃做法简练

3.不用烤箱也能做的小甜点,搅一拌和一拌,软糯Q弹奶味足

4.无需揉面,酥到掉渣的奶香红薯酥饼,吃一口就爱上


5.红薯别总蒸着吃,试试多么做,软糯吉祥追剧必备零食


哈喽美宝宝们晚上好 你们心爱的鸡宝宝又来啦! 不知道人人平常最常背的包包是哪个 鸡是不管剁手几多个包包 最常背的必定是 帆布包 ! 帆布包真